Una amiga me sugirió ponerle ghee a mi café, y me acordé que en el libro del Dr Axe viene esta receta.
Ingredientes
- 1 taza de café (uso Juan Valdez Orgánico)
- 1 scoop de colágeno (uso Ancient Nutrition)
- 1 Cda de Ghee (ese yo lo hice)
- Pizca morning blend (mezcla de canela, cardamomo, clavo, nuez moscada) para decorar
Preparación
- Todo va a la licuadora (uso Vitamix y la amo con todo mi ser) y ¡listo!
Hoy aumenté la cantidad de café que bebo, estaré observando a mi cuerpo, especialmente porque lo bebí en ayunas.
P.D. Me gusta más cuando uso crema de coco.
